sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Último grau do estresse

Alguém tem uma boa dica para combater o estresse? Já tentei melhorar a alimentação, ver filme, ler livros zens e a revista "Bons Fluidos", dormir até mais tarde, tomar remédio natural, caprichar no suco de maracujá, beber vinho...E nada. Brincar com minhas sobrinhas tem efeito momentâneo (o que, aliás, é muuuito bom), mas basta elas irem embora para o meu estresse voltar. Acho importante saber lidar com o estresse, o que é mais fácil que acabar com ele, mas....nem pensar assim funciona.

De qualquer forma, continuo minha busca pelo remédio que vai me fazer voltar a ficar calminha, calminha (rs).

6 comentários:

  1. Terapia.... Terapia de verdade, isto ajuda muito

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  2. Olha a Ana desdenhando a nossa terapia, hunf... Exercício físico, mas nada de ioga, luta, porrada kkk

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  3. Pedalar. Mas não serve bicicleta ergométrica, tem que sair do lugar. Ou dá a louca, abandona tudo por um dia, uma semana, um mês.

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  4. Da última vez que fiquei estressada comprei uma passagem pra Bali e resolveu! =)

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  5. Vc já tentou se desestressar? Faz bem...

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  6. Concordo com a Lian, pedalar... e dançar, e yogar... estar consigo mesma é o melhor desestressante do mundo. Mas quem sou eu, no meu poço de estresse, para te dar dicas... ahauhuauhahuha... só volto ao normal depois da prova do mestrado!

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